Natation

• Pour qui : Enfants de 18 mois à 5/6 ans
• Objectif : A cet âge là, apprendre à nager c'est s’adapter au milieu aquatique en transformant ses repères pour être à l’aise dans l’eau. L’accent est mis sur la flottaison. Une vraie activité hebdomadaire sportive, ludique et motivante pour votre enfant !
• Description: Bassin aménagé en jardin aquatique pour permettre à votre enfant de vivre son aventure dans l’eau en toute sécurité. Avec papa ou maman dans le bassin, succession d’entrées dans l’eau, d’immersions et de déplacements. Approche personnalisée avec pédagogie différenciée.
• Rythme : inscription au trimestre
• Durée : Séance 45 mn les Dimanche matin hors vacances scolaires
• Prix : 199 € (pour 2 personnes : enfant + adulte accompagnant)

Conseils pour préparer ma première séance
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• Pour qui : Enfants de 5 à 9 ans, capables de suivre une consigne. 3 groupes de niveau : Aqua KIDS 1, Aqua KIDS 2 et Aqua KIDS 3.
• Objectif : S'adapter au milieu aquatique pour être totalement à l'aise dans l'eau. Acquérir des bases solides : flottaison et respiration aquatique. Construire un déplacement ventral et dorsal. Codifier les nages. Une activité hebdomadaire sportive, ludique et motivante pour votre enfant !
• Description: Bassin aménagé sous forme de parcours aquatique. Votre enfant enchaine entrées dans l’eau, immersions et déplacements sous forme semi dirigée. Pédagogie personnalisée et différenciée. Les parents peuvent assister à la séance s’ils le souhaitent, pour mieux comprendre l'activité et voir évoluer leur enfant.
• Rythme : 1 séance / semaine (hors vacances scolaires). Inscription à l'année.
• Durée : Séance 45 mn. Mercredi après-midi, horaires selon les groupes.
• Prix : inscription 420 € / an. Paiement 3 fois140 € sur demande.

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• Pour qui : Tout âge, personne souhaitant progresser dans sa nage
• Objectif : Apprendre ou ré apprendre les bases de la natation (flottaison respiration et propulsion), se défaire de ses mauvaises habitudes, perfectionner sa nage.
• Description: Approche personnalisée, pédagogie différenciée. Les séances sont construites pour vous faire comprendre l’eau, réaliser des exercices appropriés (flottaison, respiration, propulsion, coordination, glisse…) et vous faire progresser, en vous libérant de vos limites.
• Rythme : 1 séance / semaine (hors vacances scolaires). Inscription à l'année.
• Durée : Séance 45 mn. Jeudi 15h.
• Prix : inscription 390 € / an. Paiement 3 fois 130 € sur demande.

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• Pour qui : Personnes "aquaphobes" de tout âge
• Objectif : Evacuer la peur de l’eau et les mauvaises expériences passées. Se réconcilier avec le milieu aquatique. Une véritable "eau thérapie".
• Description: Programme spécifique d’exercices simples, progressifs et à la portée de tous, dans une approche douce et pédagogique. Bienveillance et bonne humeur toujours au rendez-vous.
• Rythme : 1 séance / semaine (hors vacances scolaires). Inscription à l'année.
• Durée : Séance 45 mn. Jeudi 15h.
• Prix : inscription 390 € / an, Paiement 3 fois 130 € sur demande.

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